In dieser Folge geht es um mehr Achtsamkeit und Körperbewusstsein in der Meditation. Folge den Anweisungen und gehe in die innere Ruhe.

Teil 2 der Meditationschallenge. Folge den Anweisungen für eine einfache gemeinsame Meditation

Einführung in die Meditation zur Erhöhung der Feldwirksamkeit. Um das zu Erreichen was Du wirklich willst, brauchst Du Kohärenz im Denken und Fühlen. Mit Meditations und Atemübungen kannst Du das mit dieser Serie von Markus Röder lernen. Diese Folge enthält als gesamtes eine erste Einführung eine Meditationphase für die Introspektion eine Meditationsphase Atmung eine Meditationsphase […]

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