15 – Mentale Achtsamkeit – Teil 1
date_rangeMittwoch November 24, 2021
Wie wird man Herr der eigenen Gedanken. Die Meditation kann das unterstützen und in dieser Folge starten wir nochmals bei einer ganz anfänglichen visuellen Meditation. Grundprinzip ist es wieder aus den negativen Gedanken herauszukommen und zu positiven Gedanken hin. Oder am besten zur zeitweiligen Freiheit von Gedanken.
Meditation – Inspiration – Austausch mit Gleichgesinnten. Die Morgenmeditation bietet einen besonderen Einstieg in den Tag. Ich mache das von Herzen und wenn Du gerne etwas dafür zurückgeben möchtest, bist Du eingeladen dafür hier zu spenden.