Der Weg der Erleuchtung braucht 7 Faktoren. Diese Folge geht um de vier Stufen der Achtsamkeit und des Mindfulness. Diese sind Achtsamkeit auf Körper, Emotion, Denken und das was hinter dem Denken ist. Aufgenommen mit Markus Röder im Studio Deluxe, Bergisch Gladbach.

Meditation - Inspiration - Austausch mit Gleichgesinnten. Die Morgenmeditation bietet einen besonderen Einstieg in den Tag. Ich mache das von Herzen und wenn Du gerne etwas dafür zurückgeben möchtest, bist Du eingeladen dafür hier zu spenden.

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