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Intermittierend Leben

Intermittierend Leben

Das Gemeimnis von Gesundheit

Viele kennen mittlerweile den Begriff intermittierendes Fasten und das ist gut so und auch für einen Teil der Bevölkerung wirklich sinnvoll. Allerdings ist es nicht für jeden. Viel besser ist “intermittierendes Leben“, ein Begriff, der von Leo Pruimboom geprägt wurde und sozusagen auch die Abwechslung von der Abwechslung beinhaltet und noch viel mehr.

In der folgenden kleinen Videoserie habe ich spannende Informationen zusammengestellt, die Dich vielleicht auch interessieren könnten. Es vertieft diesen Bereich.

Teil 1 – NRF
Teil 2 – intermittierend Fasten
Teil 3 – Heiß und Kalttage

Dies ist nur der Anfang und ich werde diese Folge in Kürze weiterführen.