Was ist Gesundheitscoaching und wie unterscheidet sich das von anderen Arten des Coachings? 🤔
Als Coach kam ich bereits seit Anfang an immer mit Themen der Gesundheit in Kontakt. Mehrere Jahre arbeitete ich mit einer Onkologin und dem Verein gemeinsam gegen Krebs zusammen. Dabei ging es nicht um Heilung im therapeutischen Sinn. Trotzdem sind die Fragmente alter Themen immer auch ein Teil der fehlenden Kompensation des Körpers. Wer da mehr wissen will, sollte sich die Bücher und Filme von Gabor Maté #gabormate ansehen.
Aus meiner Coaching Arbeit ist zusammen mit dem systemischen Arbeiten im Laufe der Jahr immer mehr Gesundheitscoaching geworden.
Dies ist ein spezialisierter Bereich des Coachings, der darauf abzielt, Einzelpersonen zu helfen, ihre gesundheitlichen Ziele zu erreichen und das richtige Mindset zu erschaffen, das die Gesundheit erhält. Das kann alles umfassen, von Gewichtsabnahme über Stressabbau bis hin zur Optimierung des allgemeinen Wohlbefindens. Ich biete dabei Tiefgang und Unterstützung, um sicherzustellen, dass Sie Ihre gesundheitlichen Ziele auf nachhaltige Weise erreichen.
Die Unterscheidung zu anderen Arten des Coachings liegt in der Fokussierung:
Spezialisierung: Während ein Karrierecoach Sie bei beruflichen Herausforderungen unterstützt und ein Life Coach bei allgemeinen Lebenszielen, liegt der Schwerpunkt beim Gesundheitscoaching auf Ihrer physischen und vor allem mentalen Gesundheit.
Ganzheitlicher Ansatz: Gesundheitscoaching betrachtet den Menschen als Ganzes und im systemischen Sinne. Es geht nicht nur um Ernährung oder körperliche Fitness, sondern auch um emotionales und mentales Wohlbefinden und auch um die übernommenen Lasten aus dem Familiensystem.
Individualisierung: Jeder Mensch ist einzigartig. Ein Gesundheitscoach erkennt das und erstellt maßgeschneiderte Pläne, die auf den individuellen Bedürfnissen und Zielen des Klienten basieren.
Damit und mit der Methode “Somatic Release” #somaticrelease konnten wir schon vielen Menschen unterstützen. Gemeinsam mit den Ärzten und Therapeuten bieten wir einen gangbaren Weg an zu einer Zeit an, in denen auch die Krankheiten komplexer und vielschichtiger werden.
Die Neuro-Psycho-Immunologie, Mentaltraining und Achtsamkeit, Veränderung von krankmachenden Glaubenssystemen und toxischen Umgebungen sind Teil des Coachings.
Jetzt haben Sie die Gelegenheit, diesen spezialisierten Coaching-Bereich auszuprobieren und zu erleben, wie er Ihr Leben verändern kann. Ich biete momentan ein um 50% reduziertes Gesundheitscoaching an. Nutzen Sie diese Chance und starten Sie Ihre Reise zu einem gesünderen Selbst.
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