Stressig

Stressresilienz ist die Fähigkeit, mit Stress umzugehen und ihn zu bewältigen, anstatt davon überwältigt zu werden. Es handelt sich um eine wichtige Eigenschaft, die dazu beitragen kann, dass wir gesund bleiben und im Alltag besser funktionieren. Doch wie können wir… Weiterlesen »Stress-Resilienz : 8 Wege zum gesunden Leben