Yoga Nidra

  Den Körper in die Ruhe zu bringen geht mit dieser einfachen 20 minütigen aktiven Entspannung mit der Yoga Nidra Technik. Dies ist Yoga im Kopf und wurde von Satyananda auch für die westliche Welt entwickelt.   Mache es Dir… Weiterlesen »Entspannungstrance mit Yoga Nidra