Kastenatem

Im Folgenden findest Du die besten Atemtechniken, die heute für mehr Gesundheit und Entwicklung und vor allem gegen Stress da sind. Der Wissenschaftler Andrew Huberman hat diese auch genaustens untersucht und auch andere Studien haben dazu beigetragen, herauszufinden, welche Methoden… Weiterlesen »Die wichtigsten Atemübungen