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Dezember 2022

Systemische Aufstellungen mit Pferden

Die systemische Aufstellungsarbeit mit Pferden ist eine Form der Familienaufstellung, die sich auf die Dynamik und die Beziehungen innerhalb von Gruppen bezieht. Dabei werden Pferde als Repräsentanten von Personen oder Themen in einem Aufstellungssetting eingesetzt. Die systemische Aufstellungsarbeit geht davon… Weiterlesen »Systemische Aufstellungen mit Pferden

man in green and brown jacket

Atemübungen für mehr Stressresilienz

Atemübungen sind eine einfache und effektive Möglichkeit, Stress zu reduzieren und die Stressresilienz zu erhöhen. Sie können überall und jederzeit durchgeführt werden und erfordern keine besonderen Fähigkeiten oder Ausrüstung. In diesem Artikel werden wir uns ansehen, wie Atemübungen für mehr… Weiterlesen »Atemübungen für mehr Stressresilienz

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