Zum Inhalt springen

Dokumente und Formatsammlungen

LUZ Technik

Im Rahmen einer Ausbildung entstand ein wunderschönes Format, dass auch besonders einfach als Selbsthilfeformat bei unliebsame Verhalten dient. Wenn Du also schlecht “Nein” sagen kannst, oder unsicher bist, vor Menschen zu reden oder Dich zu schnell ärgerst, dann ist die… Weiterlesen »LUZ Technik

Was ist Gesundheitscoaching

Gesundheitscoaching ist ein Prozess, bei dem ein Coach Menschen unterstützt, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern. Es geht dabei nicht nur um körperliche Gesundheit, sondern auch um mentale Gesundheit, Beziehungen und den allgemeinen Lebensstil.