Meine Sicht von NLP und Coaching ist eine ganzheitliche Sicht. NLP ist ein Hilfsmittel unter vielen Hilfsmitteln. Ein Werkzeug, welches man im Kontext nutzen kann. Unser Kontext heißt: Veränderung, die gewünscht ist. Als Coach kommen zu mir Menschen, welche mit Problemen, emotionaler oder körperlicher Art kommen und sich Veränderung wünschen. Oft ist diese Veränderung nur […]

Das Format Six-Step-Reframing können wir gut anwenden für unerwünschte Verhaltensweisen, die wir verändern wollen, die außerhalb unserer bewussten Kontrolle zu liegen scheinen. Da, wo wir mit etwas aufhören oder anfangen wollen oder wir in bestimmten Situationen immer wieder blockiert sind. Das können sowohl Verhaltensmuster wie auch körperliche Symptome oder psychologische Blockaden sein. Solch ein Muster […]

Mentales Training bewirkt die Neustrukturierung Ihres Gehirns. Die heutige Wissenschaft redet von der Neuroplastizität des Gehirns. Das bedeutet, dass Sie die Bereiche Ihres Gehirns aktivieren können, die vorher vielleicht noch nicht genug benutzt werden. Und Sie haben die Möglichkeit damit Ihr Denken zu formen. Nehmen wir ein Beispiel: Man hat mittels Computertomographie das Gehirn Londoner […]

https://youtu.be/p_sTqowAZbYDieses Format ist ein Klassiker des NLP und hilft Menschen einfach mal einen anderen Blick auf ihr vermeintliches Problem zu bekommen,  Wir nehmen uns den Punkt zu Herzen, dass jeder seine eigene Realität konstruiert. Und diese kann man umkonstruieren. Bei uns sind es die 4 Wahrnehmungspositionen, wie dieses bereits in den 90 Jahren ergänzt wurde. […]

Das Format Six-Step-Reframing können Sie gut  für unerwünschte Verhaltensweisen nutzen. Gerade dann wenn diese außerhalb unserer bewussten Kontrolle zu liegen scheinen. Da, wo Sie mit etwas aufhören oder anfangen wollen oder wir in bestimmten Situationen immer wieder blockiert sind. Das können sowohl Verhaltensmuster wie auch körperliche Symptome oder psychologische Blockaden sein. Solch ein Muster weist darauf hin, […]

Dieses  NLP Format “Mentorentechnik” gehört auch in die Reihe der Modeling Techniken, die mittels Ankertechniken durchgeführt wird. Ziel der Übung: Verhaltensänderung bei schwierigen Situationen “Stuck-States”. Anwendungsbereiche: Neue Verhalten zu erlernen und neue Wahlmöglichkeiten erschaffen. Selbstanwendung: In kleinem Umfang mit sich selbst durchführbar.   Ablauf: Ein Mentor ist ein Ratgeber, eine weise Person oder ein Berater. […]

Dieses  NLP Format “Behavior Generator” gehört in die Reihe der Modeling Techniken, die von Bandler und Grinder entwicklelt worden. Die Vorannahme dafür lautet : Alles was ein Mensch kann, kann auch von jemand anderem gelernt werden – In genügend kleinen Lernabschnitten und bei genügend Zeit (nur manchmal stirbt man eher…) Ziel der Übung: Das NLP […]

Der Zielrahmen ist ein klares Format, dass dem Klienten hilft, erst einmal ein Ziel zu entwickeln. Nähere Informationen zu Zielen und wie NLP das sieht findest Du unter diesem Link: Ziel der Übung: Der Zielrahmen ist für den Coach oder NLP Practitioner ein praktisches Werkzeug, dass man gerade am Anfang im Coaching sehr einfach und […]

Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht noch immer geschwinder, als jener, der ohne Ziel umherirrt. Gotthold Ephraim Lessing Lessing wusste es schon und viele andere folgten dieser Idee. Doch wenn man sich mit dem Thema einmal näher beschäftigt, dann erkennt man erst die vielen Facetten des Themas. Was genau ist […]

Sprache und Repräsentationssysteme Wir erfahren die Welt über unsere 5 Sinne und repräsentieren unsere erlebte Wirklichkeit innerlich auf unsere ganz eigene Art und Weise. Das bedeutet all das was wir intern von der Welt repräsentieren speichern wir kontextabhängig in Bereichen, die den Sinnen zugeordnet sind: V –Visuell (Das Gesehene) , A-Auditiv (das Gehörte), K-Kinästetisch und […]

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