Neuro-Coaching

Rapport & Vertrauen: Wie du eine achtsame, traumaorientierte, tragfähige und vertrauensvolle Beziehung zu deinen Klienten aufbaust.

Vertiefende Beobachtung: Die Wahrnehmung von verbalen und nonverbalen Signalen verbunden mit dem Traumawissen, erschafft tiefes Verständnis zum Klienten. Das spiegelt sich schnell wieder in der Resonanz von Vertrauen und Sicherheit, welcher ein Klient bei dir findet.

Lösungsorientierte Gesprächsführung & Fragetechniken: Lösungsorientierte Gespräche sind ein wichtiger Teil des auch Gesprächs, dass den Fokus hat, dem Klienten beim Umgang mit Trauma und Belastungen zu begleiten und hin zu Selbstverantwortung und Lösung zu führen.

Zieldefinition & Prozessbegleitung: Auch wenn du schon Coach bist, gibt es feine Unterschiede wie man Ziele weit weg von SMART definiert. Selbstverantwortliche Zielformulierung entsteht durch tiefes Verständnis und strukturierte Begleitung durch den Coaching-Prozess.

Kernprinzipien: Wir beleuchten die Grundlagen der Neuroplastizität, die entscheidende Rolle der Gehirn-Darm-Achse für dein Wohlbefinden und Verhalten sowie ein tiefgreifendes Verständnis der Nervensystem-Regulation.

DBT – Dialektisch Behaviorale Therapie sind aus der Wissenschaft heraus entstandene Ansätze für eine bessere Regulation des Nervernsystems.

Polyvagal-Theorie: Du lernst die Polyvagal-Theorie praktisch anzuwenden – für deine Selbstregulation und Co-Regulation, und für einen achtsamen und liebevollen Umgang mit deinen Klienten.

Gehirn: Das Wissen um die Gehirnfunktionalität und den wirksamen Bereichen in diesem Umfeld, hilft ein Verständnis für deine inneren Reaktionen auf Situationen zu erfassen.

Integration: Alle Inhalte sind stets eng mit Coaching, entsprechenden Erfahrungen und systemischen Ansätzen verknüpft.

Körperwahrnehmung: Wir schulen deine achtsame Körperwahrnehmung für dich deinen Klienten, um Spannungen und Kompensationen zu erkennen und mit Sprache und Methodik freizusetzen.

Emotion und Sprache: Lerne Gefühle wieder in heilendem Maße wahrzunehmen und die beste körperorientierte feinfühlige Sprache zu finden, welchen den Menschen wieder zu sich und seinem Körper und dessen heilenden Impulsen führt.

Atemübungen: Effektive Atemtechniken zur Regulierung des Nervensystems und zur emotionalen Entlastung.

Bewegung: Lerne somatische Bewegungsansätze, um den Fluss und Lebendigkeit in deinem Körper zu fördern.

Familiensysteme: Wo kommen wir her? Was für Muster, Ängste und Leiden, aber auch welche Qualitäten haben wir aus einem Familiensystem übernommen. Wir verstehen in diesem Modul die Dynamiken in Familiensystemen und deren Einfluss auf das individuelle Erleben.

Ordnungen der Liebe: Die Prinzipien der Ordnungen der Liebe haben eine hohe Bedeutung für gesunde Beziehungen zu sich selbst und all den anderen Menschen um dich herum. Höre dir mal deine innere Stimme an: Klingt die liebevoll, angstvoll, kontrollierend und druckmachend? Dann überlege mal, wann du diesen Umgang mit dir selbst gelernt hast?

Kontextbezug: Du lernst, wie der soziale und kulturelle Kontext Verhalten und Muster beeinflusst und du mittels geeigneter Fragemodelle, Lösungen auf allen Ebenen ermöglichst.

Mustererkennung: Du lernst, dysfunktionale systemische Muster zu erkennen und in stärkende Ressourcen zu transformieren.

Ressourcenaktivierung: Dieser Teil geht um systemische Ansätze zur Aktivierung verborgener Ressourcen im System des Klienten.

Psycho-Neuro-Immunologie PNI: Diese junge Wissenschaft hat uns einen tiefgreifenden Blick in die Tiefe der menschlichen Regulationsprozesse gebracht. Das Veständnis molekularer Abläufe trägt zu einem anderen Coachingansatz bei, der Menschen wieder mehr in ihre Selbstverantwortung durch geegnete Unterstützung nachfolgender Faktoren bringt:

• Ernährung & Schlaf: Die Bedeutung von Ernährung und Schlaf im Kontext der Nervensystem-Regulation.
• Hitze, Kälte, Luft und Wasser: Verstehe die Wirkung auf den Körper und wende dies zur Heilung an.
• Denken, Fühlen, Wahrnehmen: Welche Gehirnbereiche können durch gezielte Übungen geschult werden, um danach auch eine positive Wirkung auf die physische oder psychische Entwicklung zu haben
• Intermittierendes Leben (nach Leo Pruimboom): Eine Einführung in das Konzept des „intermittend living“ zur Optimierung von Gesundheit und Leistungsfähigkeit.

Traumafolgen erkennen: Du wirst sensibilisiert für die vielfältigen Erscheinungsformen von Traumafolgen.

Körper und Trauma: Wir verstehen, wie Trauma im Körper gespeichert wird und sich somatisch manifestiert.

System und Trauma: Der Einfluss von Trauma auf Familiensysteme und transgenerationale Weitergabe.

Aufbau von Sicherheit und Verbundenheit: Techniken zur Schaffung eines sicheren und haltgebenden Rahmens für Klienten.

Grenzen der Arbeit: Ein klares Verständnis der eigenen Kompetenzgrenzen und wann eine Weitervermittlung an Therapeuten notwendig ist.

Unterschiedliche Meditationen für verschiedene Menschentypen und Traumaarten. Nicht jede Meditation ist hilfreich für Menschen mit belastenden Erfahrungen. Daher sind unterschiedliche Ansätze hilfreich.

Entspannungsübungen und NSDR – Non-Sleep-Deep-Rest. Diese besondere Körperaktivierung erzeugt Heilung und Energie für ein ausgebranntes Nervensystem.

Atemübungen: Diese sind nicht nur Techniken, sie sind auch eine Art das Gehirn und damit die Belastungsysteme zu verändern. Wissenschaftliche Grundlagen zeigen die Erfahrungen, was heutige Atemtechniken verändern können. Meine indischen Yogalehrer meinten: „The one, who controls the breath, controls the mind“. Das ist mir nun nach 40 Jahren immer noch im Kopf und hat mich durch schwierige Zeiten geführt.

Rituale der Heilung : Immer wieder bieten wir kleine heilsame Rituale als Übungen in der Ausbildung an, die jeder für sich oder mit anderen machen kann. Und dabei ist es egal, ob Du daran glaubst oder nicht. Es ist wirksam und kann wissenschaftlich erklärt werden.

Unsere Ausbildung fußt auf wissenschaftlichen Erkenntnissen. Doch auch die heutige Wissenschaft weiß, dass eine, wie auch immer geartete, Spiritualität gesundheitsfördernd wirken kann. Sei es die Natur oder ein göttliches Bewusstsein. Es kann Dir helfen, die Welt mit einer anderen Sicht zu sehen.

Wir folgen keiner Religion oder Glaubensgemeinschaft. Das kann jeder für sich tun. Die einzigen Systeme, denen wir folgen, sind die systemischen Regeln der Liebe und der In-Formation in der Ausprägung des Feldes von Achtsamkeit und Entwicklung.